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Single y Double Heel Rise Test

Tanto el Single Heel Rise Test como el Double Rise Test, son grandes ayudantes en el momento de evaluar a un paciente y conocer la función del músculo tibial posterior. Ambas son pruebas válidas a nivel científico para valorar la disfunción del tibial posterior y  pueden facilitar nuestro diagnóstico en pie plano (flexible, semi-flexible o … Leer más

Mecanismo de WINDLASS

mecanismo de windlass fase activa 1

La planta del pie se encuentra cubierta de una gruesa capa de tejido conectivo llamada fascia plantar. Esta transcurre desde el tubérculo medial del calcáneo hacia el complejo metatarso-falángico, protegiendo las estructuras neurovasculares y miotendinosas que discurren a lo largo de la planta del pie. Además, tiene un rol fundamental en la biomecánica del pie. … Leer más

Higiene postural y teletrabajo

El coronavirus ha traído el teletrabajo y lo ha traído para quedarse. Desde hace unos meses podemos ver como muchas casas se han convertido en oficinas improvisadas, invadiendo las zonas comunes del hogar como mesas de comedor, cocina, sofá, etc. Es por ello, que toma vital importancia la adquisición de buenos hábitos posturales para evitar … Leer más

¿Cómo es mi pisada?

Muchas de las patologías que se desarrollan en el pie y en la cadena del movimiento relacionada con caminar (articulaciones como la rodilla y la cadera) tienen mucho que ver con la manera en la que pisamos y apoyamos el pie.

A continuación os enseñamos qué tipos de apoyos del pie definimos:

Pie plano

 

Pie plano. Depresión del arco plantar que extiende los puntos de apoyo de su superficie. El apoyo, en lugar de sustentarse en dos pilares, anterior y posterior, será en un área que es un tanto mayor cuanto mayor es el grado de pie planto.

 

Pie cavo

 

Pie cavo. Deformidad caracterizada por un aumento excesivo de la bóveda plantar.

 

 

 

 

Pie talo. Deformidad por una flexión de pie excesiva y permanente. Se apoya sólo el talón, en tanto que la parte anterior, es decir el antepié, se encuentra elevado.

 

 

 

Pie equino. Deformidad opuesta a pie talo. Flexión plantar permanente, por lo que solo se apoya el antepié y el talón permanece elevado.

 

 

 

Pie varo. Deformidad del pie caracterizado por una posición en supinación del pie completo o del antepié. Suele ir acompañado de un equinismo.

 

 

 

 

Pie valgo. Pie en el que el talón mira hacia fuera y se dirige también hacia fuera.

 

 

Es fundamental saber qué tipo de pisada tienes. Muchas veces la aparición de ¨callosidades¨ (Hiperqueratosis plantar) son una respuesta que aparece en nuestros pies por un exceso de roce o presión en determinadas áreas del pie, provocando así, un engrosamiento de la piel. En otras ocasiones puede provocarnos con el tiempo algún tipo de lesión en el pie o en otras zonas relacionadas con la cadena de movimiento.

A través de un estudio de la pisada se determinan los puntos con mayor presión, puesto que soportan la mayor parte de nuestro peso. En nuestra Clínica contamos con una plataforma de presiones que nos ayuda al realizar el estudio de la pisada determinando con precisión la presión realizada durante la pisada y cómo repartimos el peso en el pie, indicando qué tipo de apoyo tenemos. Con el diseño de unas plantillas se pueden corregir y repartir dicha presión para aliviar esos puntos.

Síndrome de Müller-Weiss

El síndrome de Müller-Weiss es una enfermedad poco frecuente que se da en el hueso navicular o escafoides, situado en el tarso medio del pie. Su etiología sigue en la actualidad sin estar completamente aclarada. Existen varias teorías sobre su origen que van desde una osteonecrosis en el navicular, una osteocondrosis en la infancia en … Leer más

Fascitis Plantar

La fascia es una estructura de tejido conectivo muy potente que envuelve todas las estructuras corporales.  A nivel del pie abarca desde el calcáneo (hueso del talón) hasta la zona metatarsal (detrás de la base de los dedos) y entre sus múltiples funciones están las de mantener el arco plantar, la de absorber y devolver … Leer más

Pies y frío, cuáles son las lesiones más comunes

Con las bajas temperaturas y la llegada del tiempo más frío, los pies son una de las zonas de nuestro cuerpo más propensas a sufrir algún tipo de lesión derivadas del mismo. El frío provoca en nuestro organismo un efecto inmediato sobre el sistema circulatorio, que es la vasoconstricción. Esto hace que en las partes … Leer más

Bioestimulación con plasma rico en plaquetas (PRP)

El PRP, es un derivado de la sangre autóloga, esto quiere decir que es donada por la misma persona que la recibe. Mediante el centrifugado de la sangre, se obtienen diferentes fracciones del plasma, y de ellas se selecciona la fracción del plasma rica en plaquetas, que será utilizada para la bioestimulación de la piel … Leer más

Ortesis de silicona. Que son y para que sirven

En este caso vamos a hablar de las que se realizan a medida y al momento, las cuales no tienen nada que ver con las siliconas estándar vendidas en farmacia u ortopedias, las cuales pueden ir bien en determinados pacientes o patologías del pie, pero no en todas. Su morfología, material y cualidades son totalmente … Leer más

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