El dolor en los pies al caminar es una molestia muy frecuente y puede aparecer por diferentes motivos: zonas de presión, deformidades en los dedos, roces continuados, callosidades, juanetes, dedos en garra o dedos en martillo. Aunque muchas veces se intenta aliviar el dolor cambiando de calzado o protegiendo la zona de forma puntual, cuando … Leer más

Elegir unas buenas zapatillas de running es importante para correr con comodidad, reducir el impacto y adaptarse mejor al tipo de entrenamiento. Sin embargo, cuando aparecen molestias recurrentes, desgaste irregular o lesiones que se repiten, el problema no siempre está únicamente en el calzado. Muchas personas cambian de zapatillas pensando que así desaparecerá el dolor, … Leer más

Correr es una actividad muy beneficiosa, pero también supone una exigencia importante para los pies. En cada zancada, el pie recibe impactos repetidos, absorbe carga, se adapta al terreno y participa en la propulsión del cuerpo. Por eso, cuando aparece dolor de pies al correr, conviene no normalizarlo ni atribuirlo siempre al cansancio, al esfuerzo … Leer más

Correr es una de las actividades deportivas más practicadas, pero también una de las que más exige al aparato locomotor. Cada zancada implica una repetición constante de impactos, cargas y adaptaciones que afectan especialmente al pie, al tobillo y al resto del miembro inferior. Por eso, cuando existe una alteración en la forma de apoyar … Leer más

El estudio de la pisada es una de las herramientas más útiles dentro de la podología para analizar cómo se comporta el pie durante la marcha y detectar alteraciones que pueden estar influyendo en la aparición de dolor, sobrecargas o lesiones. Aunque muchas personas acuden a consulta cuando ya existe una molestia concreta, lo cierto … Leer más

El callo entre los dedos del pie es una molestia muy frecuente que puede llegar a resultar muy dolorosa al caminar o al usar calzado cerrado. En muchos casos, comienza como una pequeña rozadura o una sensación de presión entre dos dedos, pero con el tiempo puede convertirse en una lesión persistente que afecta a … Leer más

La uña encarnada, uñero u onicocriptosis, es una de las molestias más frecuentes en consulta podológica. Aunque en muchas ocasiones comienza como una simple incomodidad, con el paso de los días puede convertirse en un problema doloroso que dificulta caminar, hacer ejercicio o incluso llevar un calzado cerrado con normalidad. Este problema aparece cuando uno … Leer más

El dolor plantar es una queja común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta afección puede surgir por diversas razones, incluyendo el uso de calzado inadecuado, actividades físicas excesivas o deformidades en el pie. Afortunadamente, las órtesis de silicona se han convertido en una solución popular y efectiva para aliviar el … Leer más

Tecnología y Comodidad para Rendimiento Óptimo En el mundo del deporte, la innovación es esencial para mejorar el rendimiento y la comodidad de los atletas. Las plantillas deportivas han evolucionado significativamente en los últimos años, incorporando tecnologías avanzadas que no solo buscan optimizar la comodidad, sino también prevenir lesiones y mejorar la biomecánica del pie.  … Leer más